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れじもす
2010 / 06 / 17 ( Thu )
今日もローラー。
6/8から始めてまだ回数は6回(内2回は30分)
土曜日は榎本まで漕いだので、2日休んだ事になります。

なんつーか、5時頃 のそのそ と始めるのですが
終わった後、レーパン姿のままベランダに出ると
とっても涼しい。 最近のお気に入り。 

なぜベランダに出るのか?って?
洗濯物を取り込みにですよ。
ローラー漕いだ後、めっちゃ汗かきながら 洗濯物を取り込む
なんか(ΦωΦ)ふふふ・・・・ってしてしまう瞬間


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21 : 28 : 46 | 自転車用品 | トラックバック(0) | コメント(2) | page top
6月上半期 お弁当
2010 / 06 / 17 ( Thu )
今、流行の3Dではありません。

6/1 つくねとツナコロッケ弁当(十六穀ごはん+黒豆)
6:1つくね弁当
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09 : 59 : 50 | お弁当 | トラックバック(0) | コメント(0) | page top
土曜日のポタ お披露目の日
2010 / 06 / 16 ( Wed )
佐渡以来、ほとんどまともに自転車に乗ってなかったので、
梅雨入り前の土曜日に、カンチャさんより送って頂いた
DDRジャージのお披露目も兼ねて荒サイをポタしてきました。
本日も自宅より自転車でGO! 最近秋ヶ瀬デポやってません。
目的地は、うーん、何となくターニップ??

phyco練にいつか出るために下見を兼ねて彩湖へ向かいます。
お披露目ー
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21 : 11 : 35 | 荒サイ ポタ | トラックバック(0) | コメント(5) | page top
お弁当ブログ
2010 / 06 / 11 ( Fri )
従姉妹から、先日ランチのお誘いメールを貰ったその文面には、
「お弁当ブログ見てるよ~」と、ありました。

Mちゃん!・・・私的には、自転車ブログです!!



さて、5月のお弁当記録でッシュ!
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13 : 38 : 39 | お弁当 | トラックバック(0) | コメント(4) | page top
して、その後
2010 / 06 / 11 ( Fri )
谷川岳SAにて 佐渡に向けて真夜中ドライブ中 5月14日
1谷川岳SA
去年、妻有に参加する際に寄ったSA。何だか印象に残った場所だったけど、
なんとあの柳 宗理さんのデザインだった事が後日判明。我が家には、やかん、なべなど
少ないながらも柳さんのデザインされたキッチン用品を使用しています。
特にカトラリーが秀逸で使いやすくなっております。
なーんて事は、さておき。

気が付けば佐渡から1ヶ月。
このままじゃ、まずいなぁと言う訳で写真多めの更新です<(_ _)>
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00 : 00 : 58 | サイクルイベント | トラックバック(0) | コメント(8) | page top
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